Kids 30 Dagar - Yoga & Träning för Android från Parmit Malik
Barn 30 Dagar - Yoga & Träning är ett barnfitnessprogram som inte bara hjälper ditt barn att gå ner i vikt, utan också förbättrar deras allmänna välbefinnande och fitness. Designat av en professionell tränare, är detta program vetenskapligt bevisat för att hjälpa till att förbättra barnens fitness och hälsa, liksom deras humör och attityd. Det är också bra för att hjälpa ditt barn att förbereda sig för olika aktiviteter och sporter.
Programmet består av en serie övningar som kan utföras med lite eller ingen ansträngning. De är enkla att utföra och kräver lite eller ingen utrustning. Övningarna faller inom olika kategorier, inklusive stretching, kardio och styrka. Varje kategori innehåller ett antal övningar, och de utförs i en specifik ordning.
Övningarna kan utföras på följande sätt:
- Medan du sitter på en stol, lyft fötterna från marken och håll i 5 sekunder.
- Upprepa denna övning 10 gånger.
- Stå upp och gå runt i 30 sekunder.
- Upprepa denna övning 5 gånger.
Du kan använda den här appen som en barnfitnesscoach och följa programmet för att hjälpa ditt barn att gå ner i vikt, bli friskare och må bättre.
Användarrecensioner om Kids 30 Days Fit - Exercises For Kids Kids Yoga
Har du provat Kids 30 Days Fit - Exercises For Kids Kids Yoga? Var den första att lämna din åsikt!